Prüfungsangst überwinden

Unter Prüfungsangst leiden viele Menschen. Nur eine sehr kleine Minderheit davon benötigt eine Therapie. Der übergroßen Mehrheit kann dagegen bereits durch ein Prüfungsangst Training wirksam geholfen werden. Doch welche Trainings sind effektiv?

Es macht keinen entscheidenden Unterschied, ob jemand Angst vor einer Prüfung an der Uni hat oder aber vor einer Rede und Präsentation vor seiner Chefin oder seinem Team. Im Kopf und im Körper laufen dieselben Mechanismen ab. Nur zeigt sich das sehr unterschiedlich. Manche haben Schweißausbrüche oder rote Flecken im Gesicht oder Hals, andere stocken oder fangen an zu stottern, wieder andere sind blockiert, haben einen Black Out oder bleiben stark unter ihren Möglichkeiten.

Stagerockers.de hat vier hochwirksame und in der Praxis bewährte Online-Kurse, Videos und Hörbücher entwickelt, was jeder konkret tun kann, um Nervosität, Lampenfieber oder Prüfungsangst erfolgreich zu beherrschen. Erfolgsmodule gegen Nervosität & Prüfungsangst. Es macht erfahrungsgemäß wenig Sinn, zu grübeln, woher Deine Prüfungsangst kommt. Das macht alles meistens nur noch viel schlimmer. Es geht vielmehr darum, was Du in einem Prüfungsangst Training konkret tun kannst, damit Du mental und körperlich mehr Sicherheit, Energie und Souveränität gewinnst. Wenn Du erst am Abend vor Deiner Prüfung damit beginnst, ist es bereits zu spät. Es ist sehr wichtig, mit dem Prüfungsangst Training sehr viel früher anzufangen. Daher hat Stagerockers.de Erfolgsmodule entwickelt, was Du
1. Wochen und Tage vor Deiner Prüfung tun kannst.
2. Was Du am Tag vor Deiner Prüfung machen kannst.
3. Was am entscheidenden Tag Deiner Prüfung wichtig ist und schließlich
4. Was während einer (mündlichen) Prüfung relevant ist.

Entwickelt wurden die Stagerockers-Kurse ursprünglich für Managerinnen und Manager, die psychisch und körperlich stark unter ihrer Nervosität und ihrem Lampenfieber gelitten haben. Jetzt kann jeder, ob Schüler, Studentin, Azubi oder Fachkraft davon profitieren.

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